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November 22 好累 熬不住了，还是早点睡觉吧。 两天徒了13个多小时的步，和我可爱的冲锋衣和裤和鞋，实在专业的很啊。现在很少逛街，腿脚功能都退化了。 一路被灌输瓶瓶罐罐，砖砖瓦瓦，金银铜铁和陶泥之类，就当补课吧，不然干啥呢。 现在还沉浸在想像的古人的生活之中！ 脚疼！ 跟黄老师说我现在站在上面越来越不虚了，他道“恩，成熟了”。 原来这也可以叫成熟啊，没错！ November 18 适应 折腾两天，终于开始适应。天也晴了，心情也跟着轻松起来。不再太为出门叫不到车，半夜有异响，天气太冷而过于焦虑。 下午因过于专注，把杯子打翻了，半杯水都灌进了电脑。我不知所措，但表现得十分镇静。急坏了一旁的同学，唤我赶紧关机。哦,应该的。幸好没有被不该看见的人看见。晾电脑..... 总觉得自己在某些情况下不会笑，昨天终于有改变了。原来我对着不同的人，回应是不同的。 有进步，但这样还是不对，不管对方是谁，始终要坚守自己，为什么跟着别人的反应而反应？ 书上的那个人说，他的意见和要求很少被人拒绝，出于他的自我修行。这是怎样的场景呢？有点难以想象，以柔克刚的道理或者欲擒故纵？他还说每次吃饭都少吃3口！他还说了个小菜早就明白的道理：在汽车上，地铁里不停的急着看表是没有任何意义的事情。所以他会利用这个时间数自己的呼吸，所谓冥想。还说了什么，不记得了。 November 13 火烧火燎 环境切换得有点频繁，差异也渐渐感觉出来了。回到上海那个心情就是紧张：匆匆忙忙上班，匆匆忙忙处理工作，下班又匆匆忙忙的去去健身房或者匆匆忙忙的赶回家吃饭。
刚才在急匆匆地回家路上还在自嘲：下午和同事讨论问题，我正劈哩叭啦的说个不停，他递给我零食，我这么热爱生活的人通常不会拒绝这样的诱惑，可是我心急火燎，眼看deadline就到了，回道：“不吃，吃了就没嘴巴说话了”于是继续叽里呱啦叽里呱啦。
同样，在昨天回家的路上，我怕家里菜凉了，匆匆赶路，但也回头和赶不上我脚步的同事聊着。有人抗议道：“你可不可以语速放慢点，她听不懂。难道你走的快，说话的速度也跟着快了？难道大脑控制不了啊？” 恩，这个看似很可笑，但其实好像不太好协调。
上周到达出差的目的地就因空旷宽阔的马路，矮矮的建筑，大大的绿色草坪而觉得奢侈。也许是因为这里是太湖风景区，还在大学城里面，并和国家城市湿地公园相邻。在这里工作的人好幸福，可是他们感觉到了吗？
情绪，我何时可以征服？
佩佩已经在打鼾了，看来已经睡着了。不知道我的安抚是否有效，因为我自觉力量不足，还不够强大。但是当我尝试拿出了经常强迫自己问自己的话反问她后，她平静了许多。我问：
“那又怎么样？!
最坏的结局就是xx，说到底就是xxx地的问题，大不了我们就xxxxxx，这个方法目前我们还是可以承担的，有什么能够让你这么不知所措？”
November 07 每个人都不一样 开始写博客之前我就犹豫，我会天天坚持写吗？怎么可能每天都有东西写呢？有什么好写的？写了几天之后，觉得的确每天都有可以写的，乐观的说，每天都是不一样的。 写第一篇报告时，我在想报告都是一样的内容，有什么必要每次都写，是不是太形式主义? 现在看来，的确每次报告的内容都不同。积极的说，每次的收获和想法都是不一样的。 由此，我有必要认识到每个人都是不一样的。认识只是意识到这一点，但是不知道从何开始。也许博客是为兴趣，报告是为生存，而“人”可有可无的，从而不会去强求“认识”到了什么。 满以为晴天可以在大大的玻璃窗前好好享受，可是今天阴天，不如期待一场雨！ November 05 三思：为什么而吃 为预防感冒而多喝水，因为水会把口腔的细菌冲到胃里，再由胃里的化学物质把细菌杀死！ 胃穿孔是因为胃壁分泌少了自我保护的粘液，让胃里的化学物质把胃自个儿给消化了。 由此说明身体很神奇，还说明胃很厉害！ 原来每次瑜伽最后躺下来，是在被催眠，也许我被催了吧?!不知道，以后自我催眠试一下。 书上还说， 在吃零食的时候要问问自己：是因为饿，还是因为其他原因？找出原因，从而控制情绪！ 出无锡站，从各种方向看出口，找找当年那个角度，回忆当年那个心情。 October 28 教育上一代 回家翻了几页书，其间发n次呆，似懂非懂。不过，挺好玩，关于压力的书，已经看了"压力的本质"，"压力的生理学"，正在看"压力与疾病"。 他把心和身从医学角度结合起来，不得要喊：我很尊重科学！
心理神经免疫学，自主失调，免疫失调，心理生理学，肾上腺素，乙酰胆碱，脑垂体.......哇，好厉害！我不得不教育自己，要听医生的话！
和佩佩通话，她所回应的无助和无奈激动得让我言语已经无法表达，只能借着QQ通过字句。我经常被教育道“要教育我们的‘衣食父母’”，所以教育下生身母亲何尝不可：
“你能不能自重！尊重你自己，尊重自己的想法，尊重自己的意愿.......不要一辈子为别人而活，你也不能替代别人活......没有你地球照样转,世界上没有谁离了谁活不了的......你要授人渔而不是授人鱼.....你简直就是勤劳的，善良的，吃苦耐劳的，忍辱负重的中国传统女性的优秀化身和杰出代表，而我就是自私自利，以自我为中心的中国现代女性的化身......不管怎样，我都支持你的决定，也代表刘婷，姐姐妈妈，xx,xxx,xx,xxx,xxx（等10亲友）支持你！”
一吐为快！
佩佩打字慢，来不及回消息，其间就一句：“我是活雷锋！” 这个佩佩还真强大，拿她没辙，您就暂时当雷锋吧，下次，请你试着找一下“自我”。
再次拿起听筒，佩佩言语轻松了许多：“我知道，你说的都对...”“好的，那就行，88，我吃饭去了。”
佩佩，等着你“改正归邪”，我苦口婆心哪！
October 24 梦想的窗 天天向上还真挺有意义的阿，昨天看的我也激情澎湃的。
《梦想的窗》挺好听，一听就觉得似曾相识。
还以为马可是个人才，原来汪涵不在身边也黯然失色。原来oh my god的老爹不在，汪涵还可以超常发挥。
October 16 瘦的方法 抽象的说，我有两种变瘦的方法，一种是减少脂肪，另一种是收缩。 第一种是要靠意志加强锻炼，可是我薄弱的意志不会为了减肥而锻炼。 最近我又发现了第二种方法，当精神处于极度紧张状态，全身肌肉戒备，紧绷，收缩，然后就会“看起来瘦些”。不足就是一旦放松了，身体又会膨胀起来.....可是，一旦长时间处于紧张，当肌肉神经不听大脑使唤的时候，将有永远无法放松的风险。 胃疼，胃疼的次数数的出来。生病的时候通常没想到要去吃药，理所当然的认为病会自己好，通过身体的自我调节。记得在和大婉舅妈讨论这个观点的时候她迅速反应“那医生都是用来干啥的？”这确实是我没有考虑到的问题....... 后来，调查发现，有人紧张时会呕吐（1票），有人会拉肚子（1票），有人会胃疼（3票）。 又一个神奇的身心结合的反应啊，了解自己的好方法。可是，这样需要吃药吗？ October 11 佩佩不在家 佩佩暂时被人借走了，不适应，还没想好该干些什么，等我计划好了，估计她又回了。讨厌！
一起刚玩回来的人们怎么没人写游记阿？本来我也懒得写，没什么好写的，可是现在实在无聊至极了，虽然本来打算要做的一些事情都没做。
想想今年我已经出远门好多次了，武汉阿，什么桃花潭阿，舟山阿，常州阿，长春阿，还有这次的什么台州，计划下个月再玩一次，不知道佩佩能不能跟上计划，得弄个备选方案。
上次玩的海，这次是山。不会再遇到9级以上的海风遇到的是“头文字D”曲曲折折的盘山路，过山车般的感觉。这次嫂子领着小猪，小猴，小熊和小丸子里的猪太郎同学，吃的喝的穿的都很充足，还有陪聊的、照相的、拎包的，看起来还是不耐哦。可是小集体强悍了就忽视了大集体，还是落单的小猴那个集体比较丰富多彩阿。
发现嫂子摄影技术不错，有很多我很满意的作品，我的三截冲锋裤好漂亮，终于露脸了
 无聊，顺便扒出几张旧照片：
和佩佩在东方绿洲，好像佩佩比我上镜
 和佩佩在厦门，佩佩摄。光线很暗，是照相机的问题，时而过亮，时而过暗，不知是甚道理，nnd 惹烦了换个新的！
 October 02 一颗星 早餐的泡饭很咸，葡萄找出了霉点，果汁面上一层白沫，猕猴桃坏得吐白泡泡了....
我不经意找到了佩佩种种罪证，情不自禁就开始数落.....
下午陪佩佩上街，她冷不丁的说“我今天的幸运指数只有一颗星，凡事我都得小心谨慎，你看你早上.....”
“什么一颗星”
“每天早上打开QQ就会弹出个框说我幸运指数是多少，今天我特地看了一下，只有一颗星，最少”
“上面教你做事小心？”
“没有，是我自己这么想的，幸运指数这么低，肯定要小心点喽”
“那挺准阿，早上我都是有证据的，你自己做的坏事阿”
“恩，我今天凡事都小心谨慎”
"是的，今天还剩半天，你这个只有一颗星的人就不要再发什么言了，都要听我的！你最高的多多少颗星？"
“三颗”
“那天有没有什么好事发生啊？”
“呵呵，没有。也许以后我会有四颗星，五颗星......我是什么星座？是不是摩羯座？”
“不是，你是巨蟹座，你问这个干什么？” “我只是随便问问，巨蟹座好不好？” “有什么好不好的？每个人都有星座阿。你可以问问丁小胖，她和你一个星座的” “真的啊，别人说六月中生的福气好.........” 前几天，她还感叹姐姐妈妈真是个好人“那天我在她那里住，一大清早叫我快点起床，把电脑让给我偷她的菜，说等我偷玩了她再收...” 这个太婆，在网上都学了些什么啊，哭笑不得.....
September 18 讲道理 人上了年纪容易唠叨，尤其是女人。佩佩也=更是。
今天她为了推销她做的酒酿，又在一遍又一遍的：
“来，快来喝点”
“我不喝”
“好喝，趁热的喝”
“不喝”
“快来，你不喝一会我都喝掉了”
“不喝呀，我说不喝”
“喝点嘛，就喝几口.....”
“你怎么这么唠叨呢？”
我决定做点有效的沟通：“你为什么总是反复说同样的话呢？难道你觉得第一遍我拒绝了，第三遍第四遍我就会听你的话吗？”
佩佩也很诚恳地说“是的，老话说得有‘猴子不上树，多敲几遍锣’”
“这是什么老话？从来没有听过”
“动物园的饲养员说的”
“你认识动物园的饲养员？”
于是佩佩就开始支支吾吾了。
哼，难道她一直把我当猴子养阿？ September 05 度日如年，度年如日
还有善良的老朋友在提醒她： 白云南天 2009-09-05 08:06:30 可不能让我家佩佩让人欺负，我去帮她出头，放害虫去。。。。 August 20 小故事 今天以我张大嘴巴的惊叹表情结束，毫不夸张。
从车票开始说起，我提前到达车站，本以为可以提前三个小时回家，结果改签只提前了一个小时。
然后，被人拥挤着上车，怕包包出状况，挂在前面。
上车放下行李和胸前的包包，还未坐定，迎面走过一外国男士，顺便朝我前面的座位笑了笑，我纳闷这是什么关系？发呆。结果有人拍了拍我，又是他，难道他热情地和每个同行者招呼吗？他眼睛盯着我衣服，嘴巴努了努，我低下头，天！有点点不好意思，有一颗比较关键的扣子挤阿挤的出了问题，朝他点点头表示认可后就把扣子关上了。（出租车上只方便换个鞋子，没地方换衣服，只有穿衬衫加拖鞋，凑合！）哎，没什么，反正又不认识，有什么大不了的。
车上迷迷糊糊睡眼惺忪，又看他迎面走过，依稀在对着我笑，我回以笑容。此时，心里觉得不太妥，欠他一句谢谢。
下车了，赶紧走，遇到了会尴尬。还好，他比我更快，一下不见人影了。怕堵车，临时决定坐地铁。奇怪，10分钟后走到地铁站等地铁，他正好也在那个站台。我转过头，假装看不见，车来了，上车。 他也上来了，假装看不见。心里暗自想着，如果他和我同一站下，我就补他个谢谢。"太好了，他好像要下车了，这下好了"
哪知，他只是站在门口，站在一个最明显的地方，让我不得不望那里瞟。目光对上了，say hello吧，反正隔这么远，他也要下车了。
一hello他就过来了，于是开始攀谈起来，他来自英国，，目前住在柳州。我们又将在同地铁站下车。然后他递出名片，于是我就张大嘴巴，非常非常惊讶......
这是我两年前驻扎了半年的公司，简直简直简直。。。。。他说他也负责PDS这一块。我的世界太小吧？
我试图去证明我认识他的同事，啥名字都想不起来。终于，和盼盼讨论用来防身的名片派上用场了。我递给他，他也边看边惊讶。也许我们曾经不经意间遇到过。
我还在努力想着一串串名字和头衔，也许他知道点中文，我说“我忘了'院长'怎么说，你知道‘院长’这个单词吗”。这时一个路人回头告诉我“director”。天，今天竟遇到热心人了，也出竟丑了。英国人对那人说“thank you”。
他只在此城市停留一晚，所以寒暄了一下，就say goodbye 了。约好下次见！这才仔细看他的名片，首席产品经理。nnd，刚才为了做点广告，我问他打过我们的800 hotline没有。人家产品经理打个p阿，乱七八糟！
太好玩了！！
哇，故事虽小，还有点长咧
August 18 没想到的困难 想象了那么多困难，最终遇到的就是没有想象到的。金嗓子还没开封。可是 1. 脚站不稳了。前段时间还暗喜一个夏天一双拖鞋解决问题。在这个夏天快完的时候，穿皮鞋穿的我双脚发麻。只能定期以不同的姿势转移受力点。各个部位都帮忙分摊一下。 2.胳膊抬不动了。也许不是我频繁的抬手抬的，应该是笔记本和它的专业包整的，进进出出出出进进。 August 15 轻松一刻 昏天黑地的一天后，临走把电脑放包里，不知道哪里跑出来一张便签卡住了：“TS presentation should be fine!”
哈哈，说得好，谁写的呢？是自勉呢，还是共勉？要查出来，要表示感谢！
August 12 似懂非懂的两个道理灌了一大碗佩佩自制的蛋酒，已经开始迷迷糊糊了吧。晚上回家，佩佩居然呼呼了，没有及时开门，赶紧给我做了自制的米酒，一方面以表示歉意和安慰，更重要的一方面是乘机推销和证明自己的成果。现在面前还有一杯牛奶，缓解压力帮助睡眠！
我在想着自己的道理和两个词：
“低头”。模糊的记得好像是红红很久以前在总结什么问题的时候说的一个词。对她来说，是结果，对我来说，是开始！低头吧，不一定代表你是错的，问题是你要给人家台阶，你要让人家下台！要圆满say goodbye。认输吧，不知道我这股逞强的劲咋这么大。不输，战斗永远打不完，何必难为自己。
虽然我一直知道，任何事物都有两面性，所以我一定会有漏洞，一定会有不足，怎么就不能让人说说了？祸从口出，祸从口出阿！可是对我来说，真tnnd难哪！
“角色”。妞轻描淡写的吐出这个词，我太tm不屑了。现在认真想想，也许应该进修一下表演课程，那样更能对“角色”一词表示警醒。角色不是仅仅在有灯光的舞台上才存在的。不是人生是个大舞台吗？简直太tm对了。人生这么多角色，学校就怎么不教教人该怎么扮演好不同的角色呢？什么角色让你敬孝道，什么角色让你服从，什么角色让你施展个性，什么角色让你表达自我..... 何时处于强势，何时处于劣势，不能糊涂。小偷有好人，但他就是代表罪恶；警察也有坏人，但就是代表正义。所以，警察再坏也能抓小偷，小偷再好也要被警察捉。一环扣一环，神奇的食物链。
md，一大把年纪了，才搞明白。
闭嘴吧我要是没长嘴巴多好，只听不说，听到什么就是什么。 可是偏偏长了嘴巴，长了嘴巴也没有用，说了什么也不是什么。 我大惊小怪，我小题大做，我女人嘛。 不光他们说，好些天了，身体的器官都说话了：“你在干什么啊，弄的我们不爽啊”“我们好疼啊，你别呀” 那好吧，我试着闭嘴，而且闭耳朵，装吧！ 唯一问题是，我记性好，偏偏还好写字，不仅脑袋里记下来了，还写出来，时不时回味一下委屈和无助的滋味。忆苦思甜！ August 08 笑声今天开始要戒备了。
由于昨天喝了点咖啡还是怎的，写完博还是翻来覆去睡不着，顺便想了一个新的命题，关于笑的问题。
问题源于上周和红红电话，言语间发现自己那机械式的“hehenhe....”冷不丁的就冒出来了。这是在干啥？怎么把这么造作的声音带到生活里来了？千万不要阿！！（努力回忆本应作出的正常的反馈）。
就算是个角色，也要认真扮演，只要一认真，就有深陷的可能。
我前后左右也被此起彼伏的笑声包围着，欣欣向荣。
我笑，心里在哭，在骂，在打架，嘴巴还是发出hehehe的声音，脸皮随之抽动几下。
我笑，意味深长：
1. 我是友好的，和蔼的。
2. 我在为建立我们之间良好的关系而努力。
3. 我对此也很无奈，我无能为力。
4. 我很知道答案，我骄傲自满。
5. 这么简单你都不会？
6. 为你的无间断的表达打个逗号，您请继续。
7. 不管你如何愤怒，我都不会和你同流，我高姿态。
8. 别急，要笑，不然就要被人抓小辫子了，陷于无限被动。
9. 别怒，怒了问题还是由你解决，只是给自己又增加了难度。
10. 虽然很严峻，但我举重若轻，大义凛然。
11. 我讨好奉承，所以我装笑来认可您的幽默感。
12. 大脑缺氧，需要深呼吸，放松，冷静，为下一轮的战斗而储蓄能量。
13. 我是真的在笑，因为我们之间的讨论很有趣。
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