带着肉体的伤痛，在回家的地铁上开始自省：

      离开南京时，蛋糕说，她已经很清楚自己的能力了，知道自己能做什么，不能做什么。

    “没有皱纹的祖母是可怕的”，这是在朴大妈每每嚷着要去拉皮除皱时安慰她的话。我呢？什么时候可以做到量力而为？怎么才能流露作为成熟女人的魅力呢？........

     且不谈从幼儿园里就开始穿着露脐装挺着西瓜肚上台扭什么印度舞;左手有模有样的装成会用两只手弹琴的架势四处招摇。

     在大学，报名参加卡拉ok比赛，不练习就上场，从没想过自己是不是记得歌词。参加排球比赛，虽然教练说我动作很到位，从没想过凭姿势优美是不是就能够帮队里得到个一两分。

     工作后，兴高采烈的和红红、同事们参加溯溪，估计我当时连这个词是什么意思都不知道。的确，定在了溪水里滑不啦叽的石头上，动都不敢动，直到有人来扶着我往前挪。

     接着是爬黄山，激动而兴奋。到了山顶，莲花峰、天都峰哪个都没上，万一摔下去了那可怎么办，正好拉肚子，以此为冠冕的理由安稳的座着当观众。

     然后是潜水，听导游的介绍，我已经开始跃跃欲试，300块钱半个小时的潜水时间，10分钟用在学习呼吸，16分钟用在和教练浮在水面聊海南的风俗人情、聊他们职业性质导致头发发黄，还有3分40秒用在我扎向海底尝试和随之而来的挣扎尖叫怪笑，只有20秒是潜下去看到了所谓的珊瑚，教练总结，“不错，你刚才潜了有5米的深度”。

    再然后是和大妈特地坐车到一什么荒山野岭的想让徒步漓江更轰轰烈烈，走了还不到10分之一就座上了农家的小竹筏逆流而上了。最后还晒得个急性荨麻疹上医院打吊针。

   再后来就是柳州那次嚷着去爬鹅山，逞能的一口气到了山顶，产生了不可抗拒的天旋地转，生怕在同事面前当场晕倒从此落下笑柄。

   最近，信誓旦旦的做瑜珈。开始的第二个星期，就感觉腰部被拉伤后的疼痛，休息一周。

    今天，瑜伽那边要收拾失火后的残局而暂停营业。尝试玩动感单车。其间膝盖撞在什么玩意上3次，现在已经肿得红里带紫，左脚脚弓处被踏板磨起了泡，右脚旧伤重新发作。以6.6米每秒的速度跑完30分钟后，又坚持完成了45分钟破单车上的剧烈运动，大脑供血不足，头晕目眩并伴随四肢无力的颤抖，瘫软在座椅上半天才缓过来。这时候我还是能有意识的自我保护，要把自己堆在人多的地方，不然倒下了都没人知道。最后，在凄冷的寒风中一瘸一拐的座上地铁。电话那头太后还在仔细询问我每天换乘三次地铁上班要多少钱，一天来回一共花多少钱，刘婷又花多少，寄两套棉睡衣快递比普邮贵多少钱........生活竟是如此的.....难。

  “重在参与”，我是不是这个词的笃信者。

   总结。教训：禁止再做过于剧烈运动，要忘记坚持就是胜利，学会服输，承认“我做不到”。

    大妈今天再说想我了，我没问上次那个问题：“如何想我？我需要你提供证据来肯定你的感觉（确实就是我对“想”下的定义，从而证明你没有撒谎）”。虽说她认为女人总喜欢问这样愚蠢的问题而拒绝作出任何回答，但我从中得到的欣慰是“我具有女人独有的特质”，即还可以自我肯定成“我是具有有别于男人的魅力的”。

    今天，书上告诫我：

    Don't dismiss your dreams.To be winthout dreams is to be without hope;to be without hope is to be winth out purpose.

   Don't shut love out of  your life by saying it's impossible to find.The quickest way to receive love is to give love;the fastest way to lose love is to hold it too tightly;and the best way to keep loveis to give it wings.

   Don't let your life slip through your fingers by living in the past or the future.By living your life one day at a time,you live all the days of your life.

   Don't give up when you still have something to give.Nothing is really over until the moment you stop trying.

    《九故事》是红红最近推荐给我的一本书。我立刻在卓越上订了两本，另外一本作为生日礼物给了小菜。红红说，你怎么把这书强加给你的朋友呢，要是她不喜欢怎么办？我答，没事，正如我相信你给我推荐这本书，她一样也会相信我。这也是小菜所认为的保持朋友间默契的一种沟通方式。

     小菜比我先收到书，她qq留言说原来这本书的作者还写过《麦田的守望者》。似乎我意识到了，上个月去书城买安妮，加缪时，路过签名售书会，似乎正是这本书。由于本能的抵触，驻足了一下，便离开了。如果我送红红一本有作者签名的《九故事》，是不是红红会非常高兴。

     我如期收到了书，在了解了书的内容后，更觉得这类书籍的作者是被人来仰望的，而不是平视，应该和社会保持着稳重的低调。

     今天，在地铁、星巴克、又在地铁、家里，看完了6个故事。

     每个故事人物的言行和周围环境都描绘得近乎琐碎的详尽。故事中展现着不平静的生活的同时，平淡的语气却时刻提醒读者，他只是冷漠的旁观者。

       每个故事都有孩子的身影，从孩子们的对话中呈现出单纯、淘气而又饱含哲理的天性。

       每个故事都和军人，战争有关。似乎传递着战争直接和间接的给人们内心带来的创伤。

       每个故事似乎又都有两个平行发展，不相干的两个故事。

      每个故事的结尾都让我意犹未尽，不知所云，所以，每个故事我都把握不了中心思想。让我想起红红在向我推荐杜拉斯的《广场》时评价道：如果你看完后，觉得看不懂就对了。生活本身就是一个大的问号，充满了困惑，没有人能够真正的了解它。作品中要表现的就是生活的“不知所云”，根本没有必要过于纠缠其中的写作逻辑。

      迫不急待的想从网上搜到些别人对此书的评价。有几个短语印象深刻：儿童崇拜，枯燥乏味的生活，结尾有力，神秘主义色彩，在庸碌的凡俗生活中相映成趣地嵌入另一个世界。

      我读的这本书是2007年的新版本，不知道红红看的是哪年发行的。每次读译本心里总觉得疙瘩，毕竟他是通过了译者的加工，渗入了译者的思想和观点，而不是直接和作者进行的交流。争取以后多读原著。

      从牵手、到过把瘾，再到中国式离婚、让爱做主，婚姻题材的电视剧在社会上反响强烈，正因为揭示了现实中无数婚姻背后一个又一个无奈的隐痛。最近是一部又一部婚姻戏，新结婚时代，结婚十年，金婚，婚后5年，无法抗拒.......越来越离奇、越来越惊险、越来越无能为力，多了就麻木了，还能给人带来多少启示。巴望着看到每个故事的结局，看到了又如何，过个三两天就忘了、淡了，甚至怀疑自己为什么会固执在电视机前去等候与己无关的结局。

     近来喜欢DIDO的“thank you”。曾经买过十二星座的CD,附上解释说是射手座喜欢富有节奏感的音乐，于是在那张CD里面，大部分时间都是马蹄有节奏的奔跑。DIDO“thank you”，王菲的“闷”，张震岳的“思念是一种病”。。。。。都具有如此性质，随性、不羁。所以，我也能理解为什么一直盼望能学会的舞蹈和乐器：踢踏舞和非洲鼓。

     想起蛋糕姐姐了，两周了，现在她应该是从地球的另一端在往家赶路吧。我想，正由于夺得了时差的优势，她给我的生日祝福才比一副不以为然面孔的朴大妈早到很多很多。神奇的是，居然遥远的她也能收到我发给她的短信。

   姐姐通讯录上，“熊熊家"的电话号码居然是太后的小灵通号码。我深以为然，是啊，妈妈在哪里，哪里才是家。

    哦，新发现自己的一个规律：喝咖啡可以抑制食欲。哼哼，接下来就知道怎么对付自己啦......

   .........

   所以，今天是多么有意义的一天啊！

  剩下的时间去看马小可的越策越开心了，越来越喜欢这孩子。

   Tomorrow is a nice day,ahum,yes,it's my birthday.So,my dear friends,don't forget to give me your warmly blessing and I will accept it without any hesitater.

  Um,remind of you at this moment.

 I'm a bit of tired these days,because of yoga,traffic and living in the trivial things.I am closing to a sort of  another life style,in the other words, may be describe as I am clothing to public.Now,I remember the words what xiaocai told me long ago when I doubted that if I was living a life just like people usually said, doubt about the facticity and the validity of my life.She said,"You always living in the true life,you never escape from the world as long as you are alive.so,don't worry about it."

 Dama said,yoga will let you to realize restraint.And, in the consideration of your shape, it is obviously that you are a un-restraint guy.I must admit,in mention of eatting, it's a severe challenge,I can't help eating in face of some food ,at least I can't in the short run.

    早上出门，让人高兴的事情从此开始是在离轻轨进站剩2分钟的时候赶到了站台；竖立了几站路后，身边有了空位可以弯腰坐下；车上人多但彼此还有1毫米的距离让人喘息；出车门的位置离出站的电梯仅有5步之遥；接到了大于4份不同的赠阅报纸；走进办公楼正好有一乘电梯开着门在等你。

     从此，每天第一件重要的事情不是考虑如何计划新的一天，而是如何高效而又安全走在上班的路上。

      今天，和刘婷拿着用微波炉3分钟烤熟的罗汉斋包开始赶路；午餐，酸奶卖完了；饭后，黄浦江边的太阳晒在身上有点灼人；晚上，2号线上一个母亲带着10岁左右的儿子挨个车厢乞讨；4号线上一个中年女人带着吹着口风琴的盲人（丈夫）沿着车厢乞讨；接着3号线，还遇见了这对夫妻，此时才听到了2声硬币扔在瓷器里的叮当声；离我7个座位之遥的地方传来稀里哗啦的声音，随之几个人从自己的位置上站起来走向其他的车厢，一女人口里念叨“一股酸味。”同时我身边一男青年应声走过去，过了一会，此青年拿出餐巾纸递给对面头低着的中年男人，中年人抬头犹豫了一下接了男青年手上的纸；男青年陆续又递了几张，大概中年人在说“谢谢”，男青年说“不用谢”；虽然这个男青年长得不算端正但我还是忍不住多看了他几眼，该男青年下车，和座位上的中年人相互招手并道别........

      已经上完1堂普拉提，4堂高温瑜伽，这次的训练效果明显，至少让我变得对身体敏感许多。2节课后，便知觉坐立行时的呼吸都得到了控制，4节课后，觉得自己挺拔了许多，气息顺畅。平时伸懒腰的动作已经不能让我获得轻松，由此又证明我的身体已经很舒展了。此时困扰我的问题是：如此刻意的锤炼是矫柔还是必须。如果瑜伽可以在无形中让人变得举止优雅，和在《公主日记》、《宫》里面被嘲讽的繁文缛节又有什么区别？这样的自我束缚似乎有点殊途同归。

       如何感知脊椎、颈椎每个关节的活动，如何在独脚站立时掌握平衡，如何让腹部而不是髋关节带动身体运动。在完成各种规定的动作时，有谁去考虑今天有哪些工作没有完，晚饭该吃什么，谁借了我的钱没有还.......正是因为需要集中精力去随着老师言语的提示去发掘自己的身体，去知觉这最初始的自我存在，才暂时抛弃了外界的所有干扰。可是，红红对这个结论的评价是说我在乱扣帽子。还是希望对此项修练多些心得。

      虽然每次走出教室都精疲力竭，虽然现在为止肩膀仍然酸疼，心甘情愿的遭到自虐，终究希望善始善终。

    《行者无疆》，很大气的名字。在看了多天的abc而变得呆滞后，才知道汉语是那么亲切，似乎找到了一些红红今天所说的“归宿感”，虽然都是东倒西歪的站在地铁里。余秋雨写的，关于游访欧洲旅途和历史，我不喜欢游记，也不喜欢历史，只是因为这个书名，随便看看，就当是灌输葡萄牙、威尼斯、斗牛、歌德、席勒、赛金花之类。

      结识新的朋友，是件紧张而又令人兴奋的事情。

      越来越喜欢上周末和姜陪我买的外套，这样的成就感似乎让人欣慰于坚持和等待。

     大妈说要流浪，我也想，不久前我也有机会去实现，可是每每想到也许那地儿没有洗澡水，床铺不洁净，遇上个把坏人，装上恶劣的天气，山洪海啸泥石流.....没想到这样算来我在乎的东西还不少。可我毕竟是肉身，我却步。

   Jiang asked me if I have planned my professional career.Of course I haven't,the goal isn't specific at least.Evey step I  walked were only the chance.But I think I have imagined what I would do before.So the problem of "what job I'll engage" haven't out of my imagination up to now.What is matter for me is make a new plan for different life style.

   Differents women's bothers:

   A young woman:I want to have a baby as a toy to play with me,but I can't sacrifice my all spare time to take care of it.

  A not very young woman and single:I want to have a baby to become a true woman,but I worried about my healthy to have a baby.

  A young mother:I love my baby,it's so lovley and puny ,it's need my help,but I don't know what and how can I do for it.

  A 9 years daughter's mother:I regret that I didn't accompany my daughter all the time.I've lost the chance to study how to bring up a child and become a employable mother.May be I will have another baby.

     The wether is becoming cold.I discovered suddenly that I have no clothing and  take a tumble when I shopped around: I am too fat to choose a well-content coat.So awful.It's time for losing some weight.Better late than never.Just like did many many sport in Wuhan and Nanjing,it's another new exercise plan in gymnasium,begin with yoga.